李娜的体能教练(李娜当教练有板有眼)

李娜的体能教练(李娜当教练有板有眼)

中网公开赛的热度正高,中国网球传奇李娜今天也带着自己的教练,阿根廷人卡洛斯-罗德里格斯亮相北京耐克网球青少训练营,当起了网球讲师。大满贯冠军一伸手就知道有没有,满场的小球员脸上,都是崇拜的神情。

在国家体育总局天坛公寓的北京壹壹贰叁青少年网球俱乐部,李娜和她的教练参加了2018年中国网球协会耐克青少年网球冠军训练营。两个人一起给孩子们上了一堂网球击球训练课。看着小球员们,李娜不禁感慨,如今孩子的成长环境真好。“我不知道你们现在青少年训练是什么样,但我们那时就是训练,没有人给我们讲战术,完全是靠我们自己瞎打出来的。你们现在很幸运,有这么多教练可以陪伴你们,所以也希望你们能够打出来。”她对孩子们说。

李娜的体能教练(李娜当教练有板有眼)

说练就练,李娜仿佛回到昔日的练习场上,为小球员示范动作。教练卡洛斯站在场边,进行击球动作的讲解。进入和小球员对打练习的环节后,卡洛斯明确要求,小球员们要尽可能地将球打深,靠近底线,逼迫李娜后退击球,从而为下一个球争取更多时间。一旦李娜的回球出浅,他就要求小球员们立即进入球场内进行攻击性击球,并且通过连续攻击来到网前,将优势最大化。

李娜的体能教练(李娜当教练有板有眼)

能和李娜练球机会难得,更难得的是李娜耐心地和小球员们完成了整个击球环节。遇到小球员没能做到卡洛斯战术要求的情况,李娜会主动要求再给这个孩子一次机会。训练结束后,李娜和所有小球员用自拍杆合影留念,有单独合影要求的小球员,她也微笑着配合。

据悉,本次耐克网球训练营还邀请了包括卡希尔在内的名教练担任讲师,围绕专项技术、运动员体能训练、动作视频分析等开展专项指导。同时,为了更好的强化运动员的综合素质,训练营也开展明星球员互动、运动员形象管理、媒体礼仪培训、运动营养讲座及观摩中网等活动。

文/本报记者褚鹏